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魚介類を使った主菜

【めんつゆで】赤魚の煮付とレタスの卵とじ定食

【めんつゆで】さばの味噌煮と生わかめの煮物定食

白身魚のパン粉焼きとめんつゆで厚揚げの煮物定食

【めんつゆで】ぶりの照り焼きと茶碗蒸し定食

鮭のトママヨソースとめんつゆでかぼちゃの金平定食

【めんつゆで】新玉ねぎのさば南蛮漬けと蕎麦汁定食

鮭のホイル焼きとめんつゆでカニカマの酢の物定食

焼き塩さばとめんつゆで蕎麦汁定食

春菊とえびのチヂミとこんにゃくの酢味噌定食

鮭のホイル焼きとめんつゆでもやしと人参の酢の物

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